
Fin da adolescente, ho scoperto il potere trasformativo di un corpo allenato, forte e funzionale. Quella scintilla iniziale è diventata una passione travolgente e col tempo, una missione: aiutare le persone a superare i propri limiti fisici e mentali, raggiungendo una vita più lunga, attiva e appagante.
La mia formazione è iniziata con una laurea e si è arricchita negli anni con percorsi di specializzazione e certificazioni di prestigio, tra cui:
Performance Coaching e Training Personalizzato
FMS, FCS e Barefoot Screens and Correctives
DNS Level 2, Tacfit & Flowfit, NeuroRevolution Instructor
Longevity Lifestyle Coaching ADV con il Metodo Ongaro


Questi tasselli, uniti a 30 anni di esperienza sul campo, mi hanno permesso di sviluppare una conoscenza profonda e scientifica del corpo e della mente, integrando strategie efficaci per trasformare lo stile di vita dei miei clienti.
Il Mio Metodo si basa su combinazione tra allenamento e buone abitudini per la longevità a 360°.
Ho ideato percorsi personalizzati per chi vuole:
Migliorare la propria forma fisica, ritrovando energia e vitalità.
Superare la sedentarietà e le cattive abitudini che bloccano il cambiamento in positivo.
Costruire una longevità sana, riducendo al minimo i tempi di disfunzionalità dovuti all’età.
Il mio programma più entusiasmante è:
“Libera, Potente e Favolosa a Ogni Età” – Un percorso dedicato principalmente alle donne, quelle che vogliono sentirsi forti, sicure e in controllo della propria vita. Guardandosi allo specchio con soddisfazione!
Si tratta di un Protocollo Personalizzato a 4 Fattori – Un sistema su misura per donne, (che può essere rimodulato anche per gli uomini), che desiderano una trasformazione completa e duratura del proprio stile di vita.
Il mio approccio combina empatia e metodo: ogni percorso è creato sulle reali esigenze del cliente, integrando allenamento fisico e strategie per il benessere mentale. Che tu sia un principiante o un atleta, lavoro per rendere il cambiamento accessibile, sostenibile e gratificante, online o in presenza.
Se desideri ritrovare forza, equilibrio e una vita piena di soddisfazioni, sono qui per guidarti e sostenerti.
Il Team

Creativa, dinamica e sempre disponibile!
Sono il punto di riferimento dal punto di vista tecnico e
organizzativo per tutte le donne che vogliono trasformare la loro vita con il percorso “Favolosa ad ogni età”,
oltre che l’interfaccia ideale per aziende e professionisti interessati a collaborare con il coach Emanuele Brattoli.
Con un’attenzione speciale alla Customer Experience, supporto e coordino ogni attività del team, creando
connessioni e opportunità di valore. Dalle strategie di comunicazione alle partnership, il mio obiettivo è
facilitare il cambiamento e amplificare il messaggio dell’ambizioso progetto di lifestyle coaching orientato
alla longevità sana di Emanuele.
Se desideri intraprendere un percorso di trasformazione o esplorare collaborazioni, sarò felice di aiutarti!

Sarò la tua guida verso un’alimentazione funzionale e il benessere totale.
Nel percorso della Masterclass "Favolosa ad ogni età", il mio obiettivo è aiutarti a valorizzare energia, vitalità e benessere attraverso un’alimentazione funzionale e personalizzata.
Cosa posso fare per te:
Un’alimentazione equilibrata e personalizzata
Ognuno di noi ha bisogni, gusti e obiettivi diversi. Non propongo diete rigide, ma ti aiuto a creare un menù su misura per il tuo stile di vita. Insieme, troveremo il giusto equilibrio tra nutrizione e piacere, affinché tu possa adottare abitudini alimentari sostenibili senza sensazioni di privazione. L’obiettivo? Farti sentire energica, soddisfatta e in armonia con il tuo corpo.
Pasti semplici e gustosi con il meal prep
Mangiare sano può essere semplice, anche con poco tempo. Ti insegnerò tecniche di meal prep per organizzare pasti nutrienti e bilanciati in anticipo, ottimizzando la spesa e risparmiando tempo e fatica.
Combinazioni alimentari che funzionano
Sai che alcuni alimenti, se abbinati correttamente, amplificano i loro benefici? Ti guiderò a scoprire le migliori combinazioni per migliorare la digestione, sostenere l’equilibrio ormonale e aumentare l’energia. Riceverai ricette pratiche e gustose adatte alle tue esigenze.
Strumenti pratici per nuove abitudini
Mangiare sano non deve essere complicato! Ti fornirò strategie per integrare nuove abitudini alimentari nella tua quotidianità, superando ostacoli come la fame emotiva e la mancanza di motivazione.
Il mio approccio:
La mia missione è rendere la nutrizione un’alleata del tuo benessere, senza stress e con risultati tangibili.
Con il mio supporto, potrai sentirti “Favolosa ad ogni età”, con più energia e vitalità per affrontare ogni sfida personale e professionale.
Scopri quanto può portarti lontano il giusto equilibrio tra nutrizione e stile di vita!

Vuoi vivere il secondo capitolo della tua vita sentendoti potente e magnetica?
